Ein Trainingsprogramm vor allem für Bauch, Beine und Po. Die Problemzonen werden mit gezielten und wirkungsvollen Übungen gestrafft und gekräftigt.

Im Fitnessteil steigern Sie Kondition und Koordination mit Aerobic-Elementen. Danach folgen Muskelkräftigungsübungen für den gesamten Körper - ein Rundumprogramm für Ausdauer und Muskelkraft, das Ihre Körperwahrnehmung, Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert.

Ein vielfältiges Bewegungsprogramm ist der ideale Ausgleich zum Alltag.

Status:

Kursnr.: X322A103

Beginn: Di., 25.02.2025, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Deutschordenshalle Vereinsraum

Gebühr: 85,00 €